Ker imam takšno delo, da moram nekatere dneve neprestano pisati na računalnik, nekatere dneve pa sem prosta, se mi je zgodilo to, da so se mi pojavili mravljinci v rokah, ravno zaradi tistih delovnih dni, ker je na enkrat preveč ur dela za računalnikom. Sedaj to nekako kombiniram, sprva nisem imela problemov in sem lahko pisala ure in ure, sedaj pa že moram paziti na položaj rok, na samo držo, kako sedim in kako visoko imam mizo.
Kljub temu, da se mi občasno mravljinci v rokah pojavijo, še nekako gre, ker vedno poskrbim, da ko začnejo mravljinci v rokah, da naredim pavzo in zapestja spočijem. Rada imam sovje delo, še posebej zato, ker sem veliko let bila skoraj cele dneve odsotna od doma ravno zaradi službe, tako sem sedaj res srečna, ko lahko delam od doma. Na začetku sem dajala pozornost na hrbtenico in držo za računalnikom, da me ne bi začela boleti, potem pa so se pojavili mravljinci v rokah in videla sem, da bom morala paziti na zapestja, drugače bo samo slabše.
Za enkrat mi pavze med delom in razgibavanje zapestja pomaga, predvsem moram vedeti kdaj je dovolj, kdaj moram nehati delati, ker drugače se bodo mravljinci v rokah še pogosteje pojavili in tudi bolečina bo postala hujša. Da bi si kupila opornice za zapestja si še nisem, ker me trenutno zapestja še ne bolijo tako, in ker mravljinci v rokah po pavzi minejo. Ko pa bom videla, da je vse samo še slabše, pa bom šla po opornice za oba zapestja, ker res ne bi rada izgubila tega mojega dela, saj enostavno uživam, ko imam svoj urnik, tako kot meni paše. Živeti tako je najlepše, ko nisi omejen.
Če bom pazljiva in če bom počivala, ko se pojavijo mravljinci v rokah, mislim, da bo vse v redu in ne bom imela večjih problemov.